MÄNNERSPORT                                           

 
 

Männersport

 

 

Kreislauf-, Koordinations- und Krafttraining ist auch für die Generation 50 + bestens geeignet.

Die motorischen Fähigkeiten, Ausdauer und Koordination sind bis ins hohe Alter trainierbar.

Ausdauer ist die beste Prävention gegen Herz-Kreislauferkrankungen und eine gute Koordination gibt Sicherheit im Alltag.

Im Anschluss daran findet eine Stunde Volleyball statt.

 

 

Übungsleiter: Josef Keller

Trainingszeit:

Ort:

Freitag: 19:30 - 21:30 Uhr

Halle 4/5

 

 ______________________________________________________________________

 

 

Neues Sportangebot für Männer: "Bewegung, Spaß und Spiele"

 

 

Sport soll Spaß machen, den Kreislauf aktivieren, die Muskeln trainieren, die Motorisch- und Koordinativenfähigkeiten schulen.
Henning Korn bietet ab Oktober 2020 ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm in der Halle an. Gymnastik mit und ohne Geräte, Kleine Spiele, Zirkeltraining.
Die Trainingseinheit wird mit Entspannungsübungen beendet. Evtl. bietet sich auch " Nordic Walking " entlang des Mains an.

 

 

Übungsleiter:      
Henning Korn
Trainingszeit:
Montag: 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:

Halle 1

   

 

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder telefonisch: 0931-40178 oder 0176-10250760

 

 

 

 ______________________________________________________________________

 

 

Mit den Wanderschuhen und dem Rad unterwegs...

 

 

 

 

Wir sind eine Männergruppe (60+) die sich immer Mittwochs für verschiedene Ausflüge trifft.

 

 

Übungsleiter:      
Fritz Bürner
Trainingszeit:
Mittwoch
Ort:

draußen

 

 

 

Bitte vorher anrufen: Fritz Bürner 0931 - 64841

  KISS.jpg

 

Copyright © 2022
TG Würzburg-Heidingsfeld
von 1861 e. V.
Alle Rechte vorbehalten.