Liebe TGWHler,

da leider im Moment kein Sport bei uns in der Halle stattfindet, habe ich euch ein paar Videos aufgenommen. Diese könnt ihr entweder gleich hintereinander machen oder nur 2 am Tag.

Viel Spaß damit und denkt dran, bleibt zu Hause und gesund.

Bei Gelegenheit folgen noch mehr Videos.

Sportliche Grüsse

Sina

 

Video 1

Video 2

Video 3

Video 4

Video 5

Video 6

Video 7

 Neue Videos vom 07.04.2020

Video 8

Video 9

 Neue Videos vom 10.04.2020

Video 10

Video 11

 

 

Zielsetzung ist die Ausdauer zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und nicht zuletzt, den Spaß an der sportlichen Betätigung und der Gemeinschaft zu fördern.

Mit Spaß an der Bewegung nach Musik wollen wir unsere Kondition erhalten bzw. stärken.

Dienstag nach der Skigymnasik findet sich eine Gruppe von Fußballspielern zusammen.

 

Trainingszeiten:

 

Dienstag:

19.45 Uhr bis 21.00 Uhr - Skigymnastik mit Sina

  

Donnerstag:       

19.45 Uhr bis 20.30 Uhr - Konditionsgymnastik mit Sina oder Sabine oder Inga

 

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