Aufbautraining

Zielgruppe: Das Aufbautraining richtet sich an Turnerinnen, die im Mädchenturnen bereits Erfahrung gesammelt haben. Durch Absprachen der ÜbungsleiterInnen untereinander, werden die Mädels an das Aufbautraining weiter vermittelt.

Für Neueinsteiger gilt: Zunächst das Mädchenturnen aufsuchen. Dort werden dann weitere Schritte besprochen. Ab einem Alter von 12 Jahren und Turnvorkenntnissen, ist eine direkte Schnupperanfrage über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich. Nach 2-3x Schnuppern, entscheiden die ÜbungleiterInnen, ob der Einstieg in die Gruppe möglich ist.

Inhalte: Während des Trainings werden den Mädels weitere Grund- und Basiselemente des Gerätturnens vermittelt.

Zunächst wird mit einem Aufwärm- und Kraftprogramm begonnen, damit anschließend mit viel Spaß an den Großgeräten Boden, Stufenbarren, Schwebebalken, Sprung und Trampolin geturnt werden kann.

• Mädchenturnen für Fortgeschrittene: 10-14 Jahre

Oder