SENIORENGYMNASTIK                                    

 "Bewegung tut gut und macht Spaß"

Werden mit zunehmenden  Alter,  Körper und Geist trainiert, können beide bis ins hohe Alter leistungsfähig bleiben.

In dieser Sportstunde wird viel Wert auf  die Beweglichkeit und das Gleichgewicht gelegt.

Verschiedene Tänze verbreiten gute Laune in der Seniorengymnastik.