Leistungsturnen ohne Wettkampf

Wir bleiben dabei!

Zielgruppe: Das Training richtet sich an Wiedereinsteiger und Dabeigebliebene ab dem Alter von 15 Jahren. Das Training findet einmal pro Woche statt. Willkommen sind auch Sporteignungstestler, die noch Übung im Turnen brauchen!

Inhalte: Während des Trainings werden den Mädels die verschiedenen Elemente des Gerätturnens vermittelt. Zunächst wird mit einem Aufwärm- und Kraftprogramm begonnen, damit anschließend mit viel Spaß an den Großgeräten Boden, Stufenbarren, Schwebebalken, Sprung und Trampolin geturnt werden kann. Wer schon Erfahrung im  Leistungsturnen gesammelt und Lust auf ein Probetraining hat, kann gerne mal vorbeischauen und mitmachen.

• Leistungsturnen III: 15 – open end: